Page 109 - EMCAPP-Journal No. 23
P. 109
are your goals?", we o�en get incomprehensible мы выделяем структурные модели. Под структурой
answers, such as: "I don't know what I want." In здесь понимается деятельностная структура
such cases, we have to stop and work with the cli- самореализации, которая намечена в данной статье:
ent to understand a large amount of emo�onal and мотив, цель, средства, процесс, действие, анализ,
mental content in order to determine what may be контроль, проверка, опыт. Применительно к практике
their true desire, inten�on or goal. эту структуру можно представить как познание своих
The knowledge of oneself and one's desires o�en мотивов и желаний (знание себя), осознанность
comes through the background of memories from своих сил и средств, инвариантность целей и задач,
childhood or adolescence. Children, as a rule, are процессуальные аспекты деятельности, контроль,
more open in expressing their desires, inten�ons работу над ошибками и удачами, и, наконец,
and dreams, and ac�vely try to realize them. ассимиляция опыта. Такая структура подсказывает
We o�en find that clients have forgo�en or repres- нам и направления терапии.
sed the desires, related to these childhood memo-
ries. For example, a person may realize that he 1) Познай себя! Познание себя самого, а именно
wants to travel or explore exo�c animals and своих потенций и желаний, труднейшая задача всех
plants, but at the same �me feels the need to earn времен. Трудности познания себя у клиентов часто
and provide for his family. Such situa�ons lead to заключаются в непонимании того, чего они
suppression of one's desires in favor of an unloved действительно хотят. Когда мы ставим перед ними
but profitable job. вопрос: «А чего же вы хотите на самом деле? Какие у
Self-explora�on can be a long and complex process. вас есть желания или намерения? Какие цели вы
It happens not only in the therapeu�c sessions, but перед собой ставите?», часто получаем
also outside of them. Therefore, it is important to невразумительные ответы, типа: «Я не знаю, чего я
discuss with the client what he was thinking and хочу». В таких случаях нам приходится
feeling between the sessions. This makes possible останавливаться и вместе с клиентом разбираться в
for a person to realize and formulate his desires. большом объёме эмоционального и ментального
The process ends with the formula�on of these de- содержания, чтобы определить, что может быть их
sires and construc�on of mo�va�on; as a result истинным желанием, намерением или целью.
new goals are created. We can consider the process Познание себя и своих желаний зачастую происходит
completed when at least one conscious goal arise- на фоне воспоминаний из детства или отрочества.
s.It does not mean that it will be implemented im- Дети, как правило, более открыты в выражении своих
mediately, but if the client realizes it and declares: желаний, намерений и мечтаний, и активно пытаются
"Yes, I want to do something that will bring me clo- их реализовать. Мы часто находим, что у клиентов
ser to the study, for example, of ocean or space", есть забытые или подавленные желания, связанные с
and takes appropriate ac�ons— this can be consi- этими воспоминаниями. Например, человек может
dered the first result of our process. осознавать, что хочет путешествовать или заниматься
исследованием диковинных животных и растений, но
2) What can I do? Revision of one'spowers and re- при этом чувствует необходимость зарабатывать и
sources. обеспечивать семью. Подобные ситуации ведут к
The second task that arises in the therapeu�c pro- подавлению своих желаний в пользу нелюбимой, но
cess turns out to be more difficult — it is the task of доходной работы.
iden�fying one's own powers and poten�al. O�en Исследование себя может быть длительным и
a person stops before realizing his desires, because комплексным процессом. Оно происходит не только
he is convinced that it is impossible to move from на терапевтических сессиях, но и вне их. Поэтому
thespot, start a new business or even get closer to важно обсуждать с клиентом, о чём он думал и что
fulfillment of his dreams. Indeed,It can be very diffi- чувствовал в промежутках между сессиями. Это даёт
cult. This is the threshold of determina�on. And we возможность человеку осознать и сформулировать
find ourselves at an important threshold when a появляются у него желания.
person feels for the first �me: "I can." This is a re- Процесс завершается формулированием этих
turn to self-knowledge - the realiza�on that I am желаний и конструкцией мотивации, в результате
able to study, understand complex things and try to чего выстраиваются новые цели. Мы можем считать
acquire a new skill. процесс завершённым, когда возникает хотя бы одна
109
109
