Page 22 - EMCAPP-Journal No. 19
P. 22
7. REAL PRAYER IS SUBJECT TO PERSONAL 6. Prawdziwa modlitwa opiera się na Słowie
GROWTH Bożym: ze Słowa się rodzi i do Słowa prowadzi
Real prayer gradually becomes streamlined into Choć nie ma dwóch takich samych ludzi na
a mee�ng that does not entail any words or im- świecie i każdy prowadzony jest własną drogą,
pressions. We are all called to the simplest form trzeba jednak zabezpieczyć się przed subiekty-
of prayer. Tradi�on calls this contempla�on. wizmem w życiu wewnętrznym, czytając dzieła
Every so o�en, it is worth considering whether ludzi, którzy nas poprzedzali na drodze modlit-
our form of praying has been nourishing us and wy. Opierając swoją modlitwę o Słowo Boże i
whether we need to make changes in the way zgłębiając literaturę duchową, możemy umieś-
we pray. cić własne doświadczenie w Tradycji Kościoła.
If we consider the seven principles enumerated
above, it will become immediately apparent 7. Prawdziwa modlitwa podlega rozwojowi
that very few people really pray. This is sad be- Prawdziwa modlitwa stopniowo się upraszcza,
cause prayer is meant to affect an individual’s stając się spotkaniem niewymagającym żad-
personal growth in every sphere – spiritual, nych słów lub wy- obrażeń. Każdy jest zapros-
physical, and emo�onal. zony do najprostszej modlitwy, którą Tradycja
The academic literature on psychology now nazywa kontemplacją. Warto się co jakiś czas
contains many studies confirming the healing zastanowić, czy dotychczasowa forma modlit-
proper�es of prayer. The very act of praying has wy nas karmi i czy nie dokonać jakichś zmian
an impact on mental integra�on. Many acade- w sposobie modlenia się.
mics of whatever worldview concur in this. Stu- Jeśli weźmiemy pod uwagę siedem zasad, które
dies demonstrate that contempla�on (called wymieni- liśmy, okaże się, że niewielu ludzi
“medita�on” in other circles) has a par�cularly modli się prawdziwie. To smutne, ponieważ
beneficial impact on the psyche. A person who modlitwa ma wpływ na rozwój człowieka w
prac�ces contempla�ve prayer every day beco- każdym wymiarze: duchowym, fizycznym i
mes less neuro�c (increasingly freer internally emocjonalnym.
and less self-absorbed), experiences less anxie- W psychologicznej literaturze naukowej można
ty, enters into more frui�ul rela�onships, is obecnie znaleźć wiele badań potwierdzają-
more understanding and gentle, assesses reali- cych uzdrawiające właściwo- ści modlitwy.
ty more soberly, and works more produc�vely. Sam fakt modlenia się wpływa na integrację
(7) This comes from being able to medically ve- psychiczną człowieka. Zgadza się z tym wielu
rify an improvement in parameters such as naukowców bez względu na ich światopogląd.
blood pressure, cellular immunity, and bioche- Badania dowodzą, że szczególnie dobroczynny
mical factors. A person who meditates regularly wpływ na psychikę człowieka ma kontemplacja
is simply healthier. So how does that work? (zwana w środowiskach niechrześcijańskich
This is very easily explained by disregarding medytacją). Człowiek, praktykujący codziennie
theological jus�fica�ons and staying en�rely modlitwę kon- templacyjną, staje się mniej
within the natural (that is, psychological) order. neurotyczny (coraz mniej skon- centrowany na
A person engaged in contempla�on or medita- sobie i wolny wewnętrznie), doświadcza mniej
�on, refocuses all thoughts and impressions. In lęków, nawiązuje owocniejsze relacje, jest
this way, her thoughts become increasingly free bardziej wyrozumiały i łagodny, trzeźwiej oce-
of schemes and defense mechanisms, along nia rzeczywistość i wydajniej pracuje (8). Do
with the intellectual pathways trodden by the tego dochodzi, dająca się zweryfikować medy-
FALSE SELF since childhood. Many people who cznie, poprawa takich parametrów, jak choćby
are not necessarily Chris�ans experience the ciśnienie tętnicze krwi, odporność komórkowa,
healing effects of medita�on, because it guides współczynniki biochemiczne. Człowiek medy-
their consciousness towards the realm of the tujący regularnie jest po prostu zdrowszy! Dlac-
REAL SELF. People who pray regularly obtain zego tak się dzieje?
the benefits men�oned above from the natural
order alone.
22
