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dass ich mich von anderen abscho�e und mei-            Ich bin bereit, mich so zu zeigen, wie ich wirk-
        ne Geschütze auffahre. Ich will Grenzen unein-         lich bin.
        nehmbar und undurchdringlich machen, doch
        hinter dem abschreckenden Gebaren stehen o�            Zwei gegeneinander streitende Wünsche
        große Einsamkeit und Wertlosigkeit.                    Wenn ich von Scham-Angst beeinflusst bin, ver-
                                                               suche ich unter großer Anstrengung, meine
        …oder schöne Fassade                                   Mängel (für die ich mich schäme) auszuglei-
        Ich kann mich aber auch hinter einer schönen           chen oder zu verbergen. Ich bringe über lange
        und einladenden Fassade verstecken. Äußerlich          Zeit beeindruckende Leistungen oder versuche,
        sieht alles prima und freundlich aus, aber wie         es allen recht zu machen.
        ich in meinem Inneren bin, sollte keiner sehen.        Dabei habe ich das Gefühl, selbst zu kurz zu
        Im Gegensatz zu einem gesunden Selbstschutz            kommen – das Eigentliche zu versäumen. Der
        / zu gesunder Scham handelt es sich hier um            Wunsch, mich endlich wohler zu fühlen, wird
        ein übermäßiges Verheimlichen, wo niemand              gerade nicht dadurch erfüllt, dass ich so viel
        wissen darf, was mit mir los ist, weil ich sonst       Energie in den Au�au meiner Fassade inves�e-
        Angst habe, verachtet und beschämt zu wer-             re. Irgendwann streike ich und gönne mir lang
        den. Die Gefahr ist, dass ich dies Versteckspiel       verbotene Dinge, folge meiner Gier, mache et-
        auch vor Go� betreibe und auch ihm nur meine           was, das mir hinterher eventuell Leid tut. Bis
        fromme Fassade zeigen will – wie Adam und              ich einen Schreck bekomme: Wo bin ich gelan-
        Eva nach dem Sündenfall oder wie im Neuen              det? Und es dann wieder gut machen will und
        Testament die Pharisäer. Demut würde heißen:           mich neu anstrenge.



                         Shame-fear cycle                                Der Scham – Angst – Zyklus
                        Pseudo-conscience                                     Pseudo – Gewissen


         Mo�vated by the wish to enjoy respect, not to         Mo�viert vom Wunsch, in Ansehen zu stehen,
         have to be ashamed, I make efforts to be a            mich nicht schämen zu müssen, bemühe ich
         “pleasing” person, not to disappoint others, to       mich, ein „liebenswerter“ Mensch zu sein, an-
         contribute to the community, to control myself.       dere nicht zu en�äuschen, gute Leistungen zu
                                                               erbringen, mich zu beherrschen.
         DOMINANCE / SELF-DISCIPLINE
                                                               DOMINANZ / SELBSTDISZIPLIN
         I am in danger of condemning those who con-
         tribute less to the community than I do, of           Ich bin in Gefahr, andere, die nicht so viel leis-
         being demanding and perfec�onist. It is im-           ten, zu verurteilen, anspruchsvoll und perfek�-
         portant for me to have everything under con-          onis�sch zu sein. Mir ist wich�g, alles im Griff
         trol. Deep within me I feel a certain fear of what    zu haben. Tief in mir spüre ich eine gewisse
         could happen if I do not keep this up and if I        Angst, was passieren könnte, wenn ich das
         should possibly “fail”.   Struggle                    nicht durchhalten und „versagen“ sollte.




                          Pseudo–righteousness  Gerech�gkeit  –  Kampf  SCHAM – ANGST  Effort  Pseudo  Pseudo–grace
                                                                            Anstrengung
                                   Self-
                                                                            SELF-PITY
                                                      SHAME – FEAR
                                   righteousness
                                                                            SELBST-
                                                                                            –
                                                                            MITLEID
                                   SELBSTGE-
                             Pseudo
                                                                            Going on strike
                                   RECHTIGKEIT
                                                                                            Gnade
                                   Shock
                                   Schreck       (“Anything else, only not that!”)  Streik
                                                    („Alles, nur das nicht!“)
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