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dass ich mich von anderen abscho�e und mei- Ich bin bereit, mich so zu zeigen, wie ich wirk-
ne Geschütze auffahre. Ich will Grenzen unein- lich bin.
nehmbar und undurchdringlich machen, doch
hinter dem abschreckenden Gebaren stehen o� Zwei gegeneinander streitende Wünsche
große Einsamkeit und Wertlosigkeit. Wenn ich von Scham-Angst beeinflusst bin, ver-
suche ich unter großer Anstrengung, meine
…oder schöne Fassade Mängel (für die ich mich schäme) auszuglei-
Ich kann mich aber auch hinter einer schönen chen oder zu verbergen. Ich bringe über lange
und einladenden Fassade verstecken. Äußerlich Zeit beeindruckende Leistungen oder versuche,
sieht alles prima und freundlich aus, aber wie es allen recht zu machen.
ich in meinem Inneren bin, sollte keiner sehen. Dabei habe ich das Gefühl, selbst zu kurz zu
Im Gegensatz zu einem gesunden Selbstschutz kommen – das Eigentliche zu versäumen. Der
/ zu gesunder Scham handelt es sich hier um Wunsch, mich endlich wohler zu fühlen, wird
ein übermäßiges Verheimlichen, wo niemand gerade nicht dadurch erfüllt, dass ich so viel
wissen darf, was mit mir los ist, weil ich sonst Energie in den Au�au meiner Fassade inves�e-
Angst habe, verachtet und beschämt zu wer- re. Irgendwann streike ich und gönne mir lang
den. Die Gefahr ist, dass ich dies Versteckspiel verbotene Dinge, folge meiner Gier, mache et-
auch vor Go� betreibe und auch ihm nur meine was, das mir hinterher eventuell Leid tut. Bis
fromme Fassade zeigen will – wie Adam und ich einen Schreck bekomme: Wo bin ich gelan-
Eva nach dem Sündenfall oder wie im Neuen det? Und es dann wieder gut machen will und
Testament die Pharisäer. Demut würde heißen: mich neu anstrenge.
Shame-fear cycle Der Scham – Angst – Zyklus
Pseudo-conscience Pseudo – Gewissen
Mo�vated by the wish to enjoy respect, not to Mo�viert vom Wunsch, in Ansehen zu stehen,
have to be ashamed, I make efforts to be a mich nicht schämen zu müssen, bemühe ich
“pleasing” person, not to disappoint others, to mich, ein „liebenswerter“ Mensch zu sein, an-
contribute to the community, to control myself. dere nicht zu en�äuschen, gute Leistungen zu
erbringen, mich zu beherrschen.
DOMINANCE / SELF-DISCIPLINE
DOMINANZ / SELBSTDISZIPLIN
I am in danger of condemning those who con-
tribute less to the community than I do, of Ich bin in Gefahr, andere, die nicht so viel leis-
being demanding and perfec�onist. It is im- ten, zu verurteilen, anspruchsvoll und perfek�-
portant for me to have everything under con- onis�sch zu sein. Mir ist wich�g, alles im Griff
trol. Deep within me I feel a certain fear of what zu haben. Tief in mir spüre ich eine gewisse
could happen if I do not keep this up and if I Angst, was passieren könnte, wenn ich das
should possibly “fail”. Struggle nicht durchhalten und „versagen“ sollte.
Pseudo–righteousness Gerech�gkeit – Kampf SCHAM – ANGST Effort Pseudo Pseudo–grace
Anstrengung
Self-
SELF-PITY
SHAME – FEAR
righteousness
SELBST-
–
MITLEID
SELBSTGE-
Pseudo
Going on strike
RECHTIGKEIT
Gnade
Shock
Schreck (“Anything else, only not that!”) Streik
(„Alles, nur das nicht!“)