Page 36 - EMCAPP-Journal No. 10

Olga Krasnikowa (Russia) Ольга Красникова, Россия
Psychological reasons for Психологические

avoiding happiness. причины избегания
счастья. Р

Olga Кrasnikova
counseling psycholo- Большинство людей мечтают быть
счастливыми, некоторым это удается.
gist, lecturer of psy-
chology, EMCAPP Представления о счастье могут сильно
participant, the head различаться: для одних это успешная
of the Psychological карьера, для других - любящая семья, для
Center “Sobesednik” третьих - жизнь с Богом. Кто-то считает,
(“Conversation Part- что для счастья нужны особые условия,
ner”), rector assis- а кто-то уверен, что все зависит не от
tant at the Institute of внешних причин, а от состояния души. Мне
Christian Psychology лично кажется, что внутренний настрой
in Moscow. очень важен, но и обстоятельства, условия
She was born and lives in Moscow, has gradua- жизни не стоит списывать со счетов, хотя
ted from the faculty of psychology of Lomonosov «борьба» или «погоня» за счастьем мне
Moscow state University. не понятны. Что бы человек не называл
Has been working as psychologist since 1996, счастьем, довольно часто проявляется
teaching psychology at Universities, holding se- странная закономерность — многие
minars and workshops, counseling from 1999 to люди не могут жить счастливо, так как
2003. испытывают чувство стыда и вины за то,
что они счастливы. Мне интересно, есть
Former articles by Olga you can see here: ли подобная проблема в других странах, в
http://emcapp.ignis.de/3/#/122 России она точно существует.
http://emcapp.ignis.de/3/#/136 Невозможность позволить себе быть
счастливым, а также мучительные
угрызения совести за свое счастье — эти
Most people are dreaming to be happy, some of темы могут звучать в первичном запросе
them succeed in realizing it. The ideas of hap- на приеме у психолога или всплывают в
piness can vary greatly: for one it is a successful ходе психотерапии. На семинаре «Радость
career, for another - loving family, for some и благодарность» из моей программы
other - life with God. Some people believe that «Учимся жить с чувствами» я задаю группе
special conditions are required to be happy, but провокационный вопрос, который помогает
other are sure that all depends not on the cir- прояснить некоторые бессознательные
cumstances, but on the state of mind. In my установки, мешающие быть счастливыми:
personal opinion, the mindset is very impor- «Чем опасно для вас стать счастливыми?»
tant, but the circumstances and conditions of Сначала люди отказываются на него
life also should not be disregarded, although отвечать: «Разве это может быть опасным?
I do not understand „fighting“ or „chasing“ Мы же мечтаем об этом! Там все будет
for happiness. Whatever would a person call прекрасно!» Но, подумав немного, они
happiness, a strange pattern often manifests — начинают делать первые предположения:
many people can‘t live happily, as they are fee- «Может быть, мне будет неприятно, что
ling shame and guilt for their happiness. I won- другие станут завидовать моему счастью?»;
der if there‘s such a problem in other countries, «Я точно знаю несколько человек, которые
but it certainly exists in Russia. мне не поверят и обвинят в неискренности»;
Failing to allow yourself being happy, and pain- «Моя сестра расстроится, потому что не

34