Page 57 - EMCAPP-Journal No. 24

loss was expected or sudden, whether several бессмертная душа, а что может быть ценнее.
stressful events occurred simultaneously or wi- (О.М. Красникова, 2025) Мы хотим
thin a short �me, whether violence was invol- рассмотреть подробнее, каким образом
ved, etc.), social factors (presence or absence наличие или отсутствие у человека
of family, friends, or a social network ready to ощущения его безусловной ценности как
provide support), cultural norms (societal личности оказывает воздействие на
forms of expressing grief that may either facili- проживание им тяжелых жизненных
tate or hinder the mourning process), and reli- ситуаций и выход из эмоциональных
gious factors (rituals and tradi�ons that give re- кризисов.
sources for living through grief).
Факторы, влияющие на проживание горя.
A special place among these belongs to psycho- Безусловно, в том, как человек проходит
logical and personal factors such as adequate через боль и страдание, важную роль
self-esteem, independence, adaptability, emo- играют самые разнообразные факторы: его
�onal stability, and love of life which help one возраст, пол, состояние физического и
cope with life’s difficul�es. Yet at the core of re- психического здоровья; обстоятельства
silience we would place self-value, the feeling потери (ожидаемость или внезапность
of uncondi�onal worth of one’s life and perso- потери, несколько стрессовых событий
nality, independent of achievements, recogni�- одновременно или за короткий промежуток
on, or external evalua�on. Even when grief and времени, было ли совершено насилие и
pain seem to have burned out everything alive т.п.); социальные факторы (наличие или
in the soul, when love, faith, and hope appear отсутствие родственников, друзей,
gone, a person who feels the uncondi�onal социального окружения, готового оказать
worth of their life can s�ll find meaning in con- поддержку); культурные нормы (например,
�nuing, even if only to keep breathing. принятые в обществе формы выражения
скорби, облегчающие или мешающие
Uniqueness, inherent to each person, accor- процессу горевания); религиозные факторы
ding to Viktor Frankl, determines the meaning (ритуалы и обряды, которые дают ресурсы
of each individual life. Each person is unique, as для проживания горя).
is that which only they can and must accom-
plish in work, crea�vity, and love. “The awaren- Особое место в этом списке занимают
ess of such irreplaceability forms a sense of re- психологические личностные факторы,
sponsibility for one’s own life, to live it fully, to такие как адекватная самооценка,
reveal it in its en�rety. A person who has reali- самостоятельность, адаптивность к
sed their responsibility before another person изменениям, эмоциональная устойчивость,
or a cause entrusted to them will never renoun- жизнелюбие – все это помогает справляться
ce life. They know why they exist and, therefo- с жизненными трудностями. Но основой
re, will find the strength to endure almost any жизнестойкости мы бы все-таки назвали
‘how.’ The spiritual freedom that cannot be самоценность – ощущение безусловной
taken away even with the last breath allows ценности собственной личности и жизни,
one to fill life with meaning un�l that last независящее от достижений, признания или
breath” (Frankl, 2007, p.110). внешней оценки. Даже тогда, когда кажется,
что горе и боль выжгли все живое в душе,
To these words we would add: for us as Chris�- что не осталось ни любви, ни веры, ни
an psychologists, it is also essen�al by Whom надежды, человек, чувствующий
and for what purpose our unique and singular безусловную ценность своей жизни, все
personality was created. None of us appeared равно может найти для себя смысл
on this earth by accident, we were created by продолжать хотя бы дышать.
the Creator out of Love and for love, to strive, Единственность и уникальность, присущие
even slightly, toward the Image originally im- каждому человеку, по мнению Виктора
Франкла, одного из величайших психологов

57