Page 52 - EMCAPP-Journal No. 24
P. 52
�me than usual, the pa�ent reveals things that Relacje w tak specyficznym momencie szybko
even those who have known the pa�ent for a się tworzą i zacieśniają. Zazwyczaj w krótszym
long �me are unaware of. I o�en feel honoured niż zwykle czasie chory zwierza się z rzeczy, o
by the trust placed in me. I try to turn this into których nie wiedzą osoby nawet długo znające
a posi�ve experience, for example, by inspiring naszego pacjenta. Często czuję się zaszczycona
the dying person to write a le�er to those they zaufaniem jakim zostaję obdarzona. Staram się
once hurt or severed contact with, if they feel zamienić to w dobro jakim jest zainspirowanie
the need to apologize and make amends for umierającej osoby np. do napisania listu do
what they did and regret. It's equally important osób, które kiedyś skrzywdził lub zerwał kon-
and comfor�ng to express gra�tude to those takt, o ile czuje potrzebę przeproszenia i napra-
our pa�ent never thanked but now feel the wienia tego co zrobił i żałuje. Równie ważne i
need to do so. kojące jest również wyrażenie wdzięczności
osobom, którym nasz pacjent nigdy nie podzię-
During the conference workshop, I shared nu- kował, a teraz mają potrzebę to zrobić.
merous anonymous examples from my work
demonstra�ng how challenging yet rewarding Podczas warsztatu na konferencji dzieliłam się
it is to accompany the terminally ill. I also licznymi, anonimowymi przykładami z mojej
shared several psychotherapeu�c techniques, pracy pokazującymi jak niełatwe ale zarazem
drawn from Victor Frankl's logotherapy, among satysfakcjonujące jest towarzyszenie śmiertel-
others, regarding working with values. nie chorym. Podałam również kilka psychotera-
peutycznych technik, wziętych m.in. z logotera-
There are also other, quite universal methods pii Victora Frankla, dotyczących pracy na war-
of helping in such situa�ons, one of which I will tościach.
present below.
Dying people are par�cularly vulnerable to de- Istnieją również inne, dość uniwersalne metody
pression and anxiety. As Luther said, "I cannot pomocy w takiej sytuacji, z których jedną zapre-
allow the black birds of thought to fly over my zentuję poniżej.
head, but I can prevent them from building a Umierające osoby szczególnie narażone są na
nest on my head." stany depresyjne i lękowe. Jak powiedział Lu-
That's why Ra�onal Behavior Therapy (RBT), a ther: "Nie mogę by czarne ptaki myśli przelaty-
component of psychotherapy, is so helpful. wały nad moją głową, ale mogę nie pozwolić by
zrobiły sobie gniazdo na mojej głowie".
Here are some ques�ons that I answer honest- Dlatego pomocna jest RTZ (Racjonalna Terapia
ly, which can some�mes be very helpful in fa- Zachowania), będąca elementem psychotera-
cing the truth and sobriety, and helping to over- pii.
come hopelessness and "tunnel thinking": Oto kilka pytań, na jakie uczciwie sam sobie od-
powiada czasami bywa bardzo pomocne by
1. Is my thinking based on facts? stanąć w prawdzie i trzeźwości umysłu oraz
2. Does it help protect my life and health? pomóc wyjść z beznadziejności i "myślenia tu-
3. Does it help me achieve my goals? nelowego":
4. Does it help me avoid or resolve unwanted
conflicts? 1. Czy moje myślenie jest oparte na faktach?
5. Does it help me feel the way I want without 2. Czy pomaga chronić moje życie i zdrowie?
resor�ng to psychoac�ve substances? (exclu- 3. Czy pomaga mi osiągnąć moje cele?
ding prescribed medica�ons) 4. Czy pomaga uniknąć niepożądanych konflik-
If the answer is "Yes" to at least three of the tów lub rozwiązać je?
above ques�ons, the thinking is ra�onal and 5. Czy pomaga mi czuć się tak jak chcę, bez
healthy. uciekania się do środków psychoaktywnych?
(za wyjątkiem leków przepisanych przez lekar-
A modified and expanded version of this inter- za)
nal dialogue is:
52
