Page 115 - EMCAPP-Journal No. 23
P. 115

Thus, the experience includes all - mistakes, and      взрослого    человека,    способного    совершить
        successes. Working on successes goes through the       множество    различных    видов   деятельности   и
        same steps as working on mistakes, and it needs to     обладающего разнообразными навыками, которые
        be done. This can bring not only great sa�sfac�on,     позволяют мне комфортно чувствовать себя среди
        but also a new experience, which, in turn, becomes     людей и в разных ситуациях.
        an important result of our psychotherapy. At the       Однако у опыта есть одна важная особенность: не все
        end of the therapy, it is very important that the psy-  результаты моих поступков становятся опытом,
        chologist, together with the client, consider this ex-  поскольку опыт нужно принять. Есть поступки,
        perience as a gi�, as God's gi�.                       которые вызывают у нас стыд, о которых мы хотели
                                                               бы забыть. Мы иногда вытесняем болезненные
                                                               воспоминания, и напрасно — работа над ошибками
                                                               помогает нам преодолеть стыд, сожаление и печаль,
                                                               превращая любую ошибку или несчастный случай в
                                                               опыт. Чем более эмоционально насыщен опыт, тем
                                                               полезнее он может быть, хотя это не происходит
                                                               всегда, но довольно часто. Важно, чтобы человек
                                                               использовал события как опыт и исследовал их.
                                                               Значит,   опыт   нуждается,    прежде    всего,  в
                                                               самоанализе, и, во-вторых, в принятии. Свой опыт
                                                               становится по-настоящему своим только тогда, когда
                                                               я признаю: «Да, это был мой поступок. Я совершил
                                                               ошибку, и мне жаль, что я причинил кому-то ущерб
                                                               или несчастье. Но теперь я знаю, как нужно жить,
                                                               чтобы избежать подобных ошибок».
                                                                Важно понимать, что работа над ошибками — это
                                                               лишь одна часть подготовки опыта. Вторая часть —
                                                               работа над успехами, которая, если быть честным,
                                                               более сложная, но её тоже больше. Мы, взрослые и
                                                               зрелые люди, можем заметить, что положительных
                                                               событий в нашей жизни, связанных с успехами,
                                                               гораздо больше, чем ошибок. Это ключевой тезис,
                                                               который мы исследуем в терапии. Мы проходим все
                                                               шаги, чтобы прийти к осознанию того, что
                                                               позитивного опыта всегда больше, чем негативного. В
                                                               противном случае, мы бы не смогли справляться с
                                                               жизненными ситуациями — хорошими и плохими.
                                                               Это подтверждает, что личность справляется с
                                                               бытием.
                                                               Таким образом, опыт складывается из всего, из
                                                               ошибок, и успехов. Работа над успехами проходит те
                                                               же шаги, что и работа над ошибками, и её
                                                               необходимо проделывать. Это может приносить не
                                                               только большое удовлетворение, но и новый опыт,
                                                               который, в свою очередь, становится важным
                                                               результатом нашей психотерапии. В конце терапии
                                                               очень важно, чтобы психолог, совместно с клиентом,
                                                               воспринял этот опыт как подарок, как Божий дар.









                                                           115
                                                           115
   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120