Page 106 - EMCAPP-Journal No. 24
P. 106
of prayer for people who find it difficult to sit Pomaga w zaangażowaniu emocji i ducha w
s�ll. modlitwie.
Did you find something for yourself? Muzyka może działać kojąco lub pobudzająco i
I hope this inspired you. And if not quite yet, re- wspomagać koncentrację.
member - it’s always worth con�nuing to
search for a shared language with God. Good 5. Modlitwa przez Ruch
luck! Dla osób z nadpobudliwością, modlitwa połąc-
zona z ruchem może być znacznie przyjemniejs-
za. Może obejmować spacery modlitewne, tani-
ec i śpiewy.
Chcesz spróbować?
Wybierz się na spacer i podczas chodzenia roz-
mawiaj z Bogiem, odmawiaj różaniec lub medy-
tuj nad fragmentem Pisma Świętego.
Wykorzystaj taniec jako formę wyrażenia mod-
litwy, tańcząc w rytm muzyki religijnej.
Co możesz zyskać?
Ruch fizyczny pomaga w utrzymaniu koncen-
tracji i redukcji napięcia.
Może to być bardziej naturalny sposób modlit-
wy dla osób, które mają trudności z siedzeniem
w bezruchu.
Znalazłeś coś dla siebie? Mam nadzieję, że
udało mi się Ciebie zainspirować.
Jeśli nie do końca to pamiętaj, że warto szukać
dalej wspólnego języka z Bogiem. Powodzenia!
106
